الحمضيات الشواء تركيا وصفة الثدي

Turkey Breast Recipe

تركيا وصفة الثدي

  • يقدم: 4
  • السعرات الحرارية: 125
  • الدهون: 0.8 غرام
  • نقاط: 2

1 المجمدة ث / العظام تركيا الثدي (أربع أو خمس PDS).
مسة من البقدونس المفروم فرما ناعما
مسة من الزعتر الطازج، المفروم غرامة
مسة من إكليل الجبل الطازج، المفروم غرامة
مسة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
مسة من الفلفل الحلو
2 البرتقال
1 الليمون

1. ذوبان الجليد من تركيا المجمدة. شطف وتجفيف مع المناشف الورقية.
2. في المتوسط. الحجم عاء الخلط، والجمع بين البقدونس والزعتر وإكليل الجبل.
3. صر البرتقال وقشر الليمون، ثم مجموعة منهم إلى جانبا.
4. الجمع بين قشور إلى خليط عشب وإرم حتى تمتزج تماما. تدليك خليط عشب على جلد الديك الرومي.
5. تعيين تركيا الثدي على رف في كبير تحميص عموم الحجم.
6. شريحة البرتقال والليمون في نصف والضغط على العصائر على تركيا الثدي. يرش أيضا تركيا مع الفلفل والفلفل الحلو.
7. ضع ميزان حرارة اللحوم في سمكا جزء من الثدي. مشوي تركيا كشفت، في 325 درجة. F ل2 1/2 ساعة أو حتى تسجل في 170-175 درجة مئوية.
8. شرج تركيا الثدي في كثير من الأحيان مع العصائر عموم للحفاظ على نكهة غنية واللحوم رطبة.
9. إزالة وتتخلص من الجلد قبل التقديم.

ملاحظة: بطانية فضفاضة تركيا في احباط حين تحميص لتجنب الإفراط في إنضاج ذلك.

خدمة وتتمتع هذه وصفة الديك الرومي الثدي!