Weight Watchers Рецепти: Blueberry Creme

Blueberry Creme


Порции: 6
Калории / порция: 170
WW точки на порция: 4
Fat 14грама, протеин 2,8 грама фибри един грам

* 375мл / 12floz двойна сметана
* 3 жълтъка
* 50 грама / 2oz гранулиран заместител на захар
* 1/8 чаена лъжичка канела на прах
* 1/8 чаена лъжичка прясно смляно индийско орехче
* 35og / 12oz пресни боровинки

1. Загрява крема в тенджера до точката, където те се появяват мехурчета по краищата.
2. Междувременно, победи жълтъците със захарта заместител, канела и индийско орехче, докато дебели и лимонов цвят.
3. Бавно победи половината от горещата сметана се жълтъците. След това добавете сместа от жълтък с останалата част от крема в тенджера и варете на умерен огън, като се разбърква непрекъснато, докато се сгъсти до тънка тесто консистенция. Веднага изсипете соса в поклон! и изстине изцяло, а след това се съхранява в хладилник в херметически затворена кутия, докато студено.
4. За да служат, да споделят боровинки поравно между шест коктейлни чаши и се изсипва Creme над върха.

trackback } {1 Trackback}

Weight Watchers рецепти: Wine-задушена Кайсии | Weight Watchers
10.28.08 в 19:15

comment } {1 коментар}

James 08.10.08 в 05:47 ч

знаете ли блога си в сайт шапка е вписана?

Коментари за този пост са затворени.