Weight Watchers Rezepte: weich gekochte Eier

Weight Watchers Rezepte: weich gekochte Eier

Mahlzeiten: 1
Kalorien / Portion: 156
WW Punkte pro Portion: 3

  • 2 große Eier bei Raumtemperatur

1. Mit einem 'Eipicker' oder Spieß machen ein kleines Loch in das große Ende des Eies. Dadurch wird das Ei von Rissbildung während des Kochens.
2. Setzen Sie die Eier in einen Topf mit kaltem Wasser und zum Kochen bringen. Kochen Sie für 3 Minuten auf lose Eier, 4 Minuten für runny Eigelb und Eiweiß fest, und 5 Minuten auf festen Eigelbe und Weiß. Unter kaltem Wasser durchgeführt, um die Eier vor dem Kochen weiter zu stoppen, dann knacken öffnen Sie die Tops und dienen in Eierbecher.

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»Weight Watchers Rezepte: weich gekochte Eier
10.28.08 um 7:24 Uhr

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