Paino Watcher Meksikon Chicken
Annoksia: 6
Kalorit / annos: 262
WW pistettä per annos: 5
Rasvaa 3.g, Fibre: 1,2 g
- 6 luutonta nahatonta kananrintaa puolikkaat
- 1 (6 unssi) paketti Liesi kanan maku täytteenä mix
- 1/2 cup kevyempi Monterey Jack juusto, silputtu
- 3/4 cup salsakastike
- 1 1/4 kupillista kuumaa vettä
1. Kuumenna uuni 350 asteeseen F.
2. 2-Quart paistaminen pannulla, sekoitetaan veteen, 1/4 kuppi salsakastike, mauste paketti.
3. Asettele kana yli täyte.
5. Kaada loput salsa yli kana.
6. löyhästi peitä pannulla foliolla; paista noin 35 minuuttia.
7. Ripottele juusto ollessa vielä kuumia ja palvella.
comment } {1 comment}
Hei, Löysin blogisi tästä uusi hakemisto WordPress Blogit klo blackhatbootcamp.com/listofwordpressblogs. En tiedä, miten blogin tuli, on ollut kirjoitusvirhe, i Duno. Anyways, minä vain napsautti sen ja tässä olen. Blogisi näyttää hyvältä. Have a nice day. James.
Kommentteja tästä merkintä on suljettu.