Vixiantes do Peso Receitas: Egg Soup Dumpling

Peso Watcher Receita: bolinha Egg Soup

Porcións: 4
Calorías / porción: 297
WW puntos por porción: 7
Fibra: 1,2 g Proteína: 26g de graxa: 20,1 g

  • 15g de manteiga / 1/2 oz, suavizou
  • 1egg máis 1 xema de extras
  • 125ml / natas 4floz
  • pitada de sal
  • pitada de noz moscada ralada
  • 1 litro / 1 3/4 litro de galiña Stock

1. Unte o fondo e os lados de arriba dunha caldeira dobre coa manteiga. Bater o ovo, a xema de ovo, crema, sal e noz moscada xuntos, a continuación, Despeje na parte superior do dúo caldeira.
2. Cociña a (pero non fervendo) de auga quente por 45 minutos, ou ata o partido e firme.
3. Pon a mestura Dumpling fóra para manteiga ou papel de pergamiño e legal, a continuación, corte en cubos. Engadir para limpar polo encarnado Stock e sirva inmediatamente.

Come-lo mentres está quente e divírtete se! ;)