Težina Watcher Recept: Španjolski omlet
Služi: 1
WW boda po porciji: 4
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 5 minuta
Razina Zahtjevnost: Jednostavno
- 1 veliko jaje (s)
- 2 velika bjelanjak (s)
- 1/8 žličice kuhinjske soli, odnosno na okus
- 1/8 žličice crnog papra, ili okusa
- 1/2 žličice maslinovog ulja
- 1 srednje scallion (s), sitno sjeckani
- 1 mala rajčica (ES), cijepljena je i na kockice
- 3 velika maslina (s), narezane
- 1 žlica konzervirane zelene Chili Peppers, kockice
- 2 žlice isjeckan masti bez cheddar sir
- U maloj zdjeli, zajedno umutiti jaje, bjelanjak, sol i papar samo do uklopljena; odvojeno.
- U velikoj, neljepljivim omlet tavi, topline ulje na srednje jakoj vatri. Dodaj smjesu jaja i nagiba posudu tako jaja pokriti cijelu pan dno. Cook, bez miješanja, do dna jaja počinje postavljanje, oko 30 sekundi. Pospite scallion, rajčica, masline, chili paprike i sir ravnomjerno jaja.
- Cook jaja, kreće pan natrag i naprijed preko topline, dok kuhani putem, oko 3 do 4 minute; preklopite na pola služiti.
comments } {4} komentari
Ja sam dosta umjetnika na slobodno osloniti na moje mašte. Mašta je važnija od znanja. Znanje je ograničeno. Mašta okružuje world.AlbertEinsteinAlbert Einstein
Uvijek sam mislio da pas ljubavnik bio pas koji je volio drugu dog.JamesThurberJames Thurber
Dubina i jačina ljudskog karaktera su definirani svojim moralnim rezervi. Ljudi se otkrivaju u potpunosti samo kada su izbačeni od uobičajenih uvjeta njihovog života, jer tek tada oni moraju vratiti na njihovo reserves.LeonTrotskyLeon Trockog
Kada duh bio Bog, onda je postao čovjekom, a sada je čak postao mob.FriedrichWilhelmNietzscheFriedrich Wilhelm Nietzsche
Komentari na ovaj unos su zatvorene.