Weight Watchers Receptek: Kubai Black Bean Salad

Kubai Black Bean Salad

Hozzávalók: 4
Kalória / adag: 241
WW pont egy adag: 5
Kövér: 10,8 g Rost: 9,9 g

  • 1 (15 dkg) lehet fekete bab, lecsöpögtetett és ki kell öblíteni
  • 1/2 csésze piros kaliforniai paprika, apróra vágott
  • 1/2 csésze sárga kaliforniai paprika, apróra vágott
  • 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1/2 zeller, apróra vágott
  • 1 gerezd fokhagyma, zúzott
  • 2 evőkanál vöröshagyma, apróra vágott
  • 2 evőkanál frissen facsart citromlé
  • 1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
  • 1/4 teáskanál őrölt kömény

1. dobálják össze a fekete bab, piros és sárga kaliforniai paprika, hagyma, zeller és a petrezselymet.
2. habverővel össze az olívaolaj, citromlé, fokhagyma és a köményt, és dobálják be a bab keverék.