重量ウォッチャーレシピ:チーズケーキの正方形

重量ウォッチャーレシピ:チーズケーキの正方形

MMMMM、チーズケーキ。 私は個人的にチーズケーキの素敵なクールデザートの味が大好きです。 体重を減らすためにしようとしたとき、それはそのようなことが罪悪感を無料で楽しむことが難しいことができます。 シンプルなチーズケーキの正方形のためのこのレシピはちょうどかかわらず、法案に適合します。

Weight Watchers Recipes

重量ウォッチャーのレシピ

  • サービング:16
  • カロリー:217
  • 脂肪:13
  • WWポイント:5重量ウォッチャーポイント

材料
1 8オンス パッケージクリームチーズ
3/4カップM&Mまたは同様のキャンディ
切り刻ま1/2カップクルミ、
1卵全体、新鮮な
1/3カップマーガリン
小麦粉1カップベーキンググレード
1/4カップ、砂糖、顆粒
1/3カップ、砂糖、ブラウン
小さじ1バニラEXT。

説明書
1. 350度Fに予熱ベーキングオーブン
2.光、柔らかくホイップまで一緒にマーガリンとブラウンシュガービート。
3.コンボにナットと小麦粉を追加します。 よく一緒にすべてをミックス。
薄汚いミックスの4予約0.5カップ。 正方形のベーキングパンに残ったクラム混合物を押してください。
約12分間、350℃で5焼きます。
6.軟化クリームチーズ、グラニュー糖、バニラを組み合わせ、 電動ミキサーを使用して、よく混合するまで中速で混合します。
7.卵を追加します。 よく混合物をブレンド。
地殻の上にM&Msの8.プレイス0.5カップ。 クリームチーズ混合物でトップ。 (またはあなただけのイチゴを使用することができます)
9.残りのお菓子と予約クラム混合物を結合します。
10.クリームチーズ混合物の上にクラム混合物を振りかけます。
約22分間、350度で11クック。
12.チーズケーキのセットをしてみましょうし、リラックスして寒さ。

アップサーブと、この御馳走をお楽しみください!

comment } {1}のコメント

ヴィッキー 11:48で07.14.09

このレシピのポイントは、無脂肪クリームチーズまたは1/3少ない脂肪クリームチーズを使用してさらに低くなる可能性があります。

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