重量ウォッチャーのレシピ:卵餃子スープ

重量ウォッチャーのレシピ:卵餃子スープ

提供しています:4
カロリー/サービング:297
7:サービングあたりWWポイント
ファイバー:1.2グラムのタンパク質:脂肪を26グラム:20.1グラム

  • 15グラム/ 1/2オンスバター、軟化
  • 1eggプラス1余分な卵黄
  • 125ミリリットル/ 4flozダブルクリーム
  • 塩をピンチ
  • すりおろしたナツメグを挟ま
  • 1リットル/ 1 3/4パイントチキン証券

1.グリースボトムとバターとのダブルボイラーの上部の側面。ダブルボイラーの上部に注ぐその後、一緒に 、卵黄、クリーム、塩、ナツメグを破った。
45分間ホット(ただし、沸騰していない)水の上、またはセットと事務所まで、2クック。
3.立方体にスライスした後、耐油またはパーチメント紙と涼しい上に団子混合物を回します。 ホットチキンストックをクリアし、すぐに提供するために追加します。

それは暑いながらそれを食べて、お楽しみください! ;)