Svoris Watchers receptai: Feta Desertai

Svoris Watchers Receptas: Feta Desertai

  • Aptarnauja: 4
  • Kalorijos porcijai: 383
  • WW taškai porcijoje: 8

* 56og / 1 1/4 £ maltos jautienos
* 30g / 1oz fetos sūris, žlugo
* 4 šaukštai smulkiai pjaustytų juodosios alyvuogės
* 4 šaukštai smulkiai pjaustytų mėtų
* 1/2 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
* 3og / 1oz sviestas
* 1/2 šaukštelio druskos

1. Sumaišykite visus ingredientus kartu, išskyrus sviestą, ir formuoti į mėsainiai .
2. Ištirpinkite keptuvėje sviestą ir virkite mėsainiai 5 minutes iš kiekvienos pusės.