Weight Watchers Receptes: Blueberry Creme

Blueberry Creme


Kalpo: 6
Kalorijas / pasniegšanas: 170
WW punkti uz porciju: 4
Tauki 14g, olbaltumvielas 2.8G, šķiedrvielas 1g

* 375ml / 12floz saldā krējuma
* 3 olu dzeltenumi
* 50g / 2oz granulu cukura aizvietotājs
* 1/8 tējkarote zemes kanēli
* 1/8 tējkarote svaigi malts muskatrieksts
* 35og / 12oz svaigi mellenes

1. Uzkarsē krējumu katliņā līdz vietai, kur burbuļi zvaigzne parādās ap malām.
2. Tikmēr, beat olu dzeltenumus ar cukura aizvietotāju, kanēli un muskatriekstu līdz bieza un citronu krāsas.
3. Lēnām pārspēt pusi no karstā krējuma olu dzeltenumiem. Tad pievieno dzeltenuma maisījumu uz pārējo krējuma katliņā un vāra pār vidējas uguns, nepārtraukti maisot, līdz sabiezē uz plānas mīklas konsistenci. Uzreiz pārlej ar mērci uz priekšgala! un atdzesē pilnībā, tad ledusskapī hermētiskā traukā līdz auksts.
4. Lai kalpotu, dalīties mellenes vienlīdzīgi starp sešiem kokteiļu glāzes un pārlej ar Creme pār augšas.

trackback } {1 trackback}

Svara Vērotāji Receptes: Vīna vārīts Aprikozes | Svara Vērotāji
10.28.08 at 7:15

comment } {1 komentārs}

James 10.08.08 at 5:47

Vai jūs zināt jūsu emuārs ir kotēta hat vietā?

Komentāri par šo ierakstu ir slēgts.