Weight Watchers Рецепт: овсяные кексы

Один из прекрасных особенностей этого рецепта и приготовления пищи с овсянкой в целом, насколько хорошо она входит в зацепление с большинством ингредиентов - например, это восхитительно с добавлением сухой или свежих фруктов Иметь хорошее время, чтобы быть творческим с дополнительными добавками, но помните, что фигуры. в дополнительных очков. ;)

Oatmeal Muffin

Овсянка сдобы

  • Количество порций: 10
  • Калории: 210
  • Жиры: 10
  • WW Очки: 5 Вес Watcher Очки

Weight Watchers Рецепт: овсяные кексы

Ингредиенты
1 чашка, овес - прокат
1 большое яйцо
1 чашка, молоко - желательно пахта
1/2 чашки сливочного масла, без соли
1/2 чашки коричневого сахара
1 стакан муки - все назначения
1/2 чайной ложки соды выпечки
1 чайная ложка порошка выпечки
1/2 чайной ложки соли - выпечка класс
1/4 чайной ложки мускатного ореха приправы
1 чайная ложка корицы порошок
1 чашка изюма, фрукты или шоколад чипсы (не обязательно, но по вкусу)

Направления
1. Добавьте молоко и овес вместе в большой миске, пусть смесь сидеть в течение примерно одного часа.
2. Разогреть духовку до выпечки около 400 градусов по Фаренгейту. Заполните форму для выпечки сдобы с 10 бумажных стаканчиков.
3. Смешать сахар, яйцо и масло в овсяной стряпни.
4. Палка все оставшиеся сухие ингредиенты друг с другом в верхней части раствора до сих пор, перемешать их в жидкое тесто до хорошо перемешивается.
5. Осторожно сложите в каких-либо надстроек без смешивания над (если смешать слишком много текстур будет выключен).
6. Разделите тесто равномерно среди открытых игровых пространств.
7. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 25-30 минут (овсянка кексы должны быть золотисто-коричневого цвета и твердой на ощупь).
8. Пусть кексы остыть в кастрюле в течение нескольких минут, прежде чем снимать их, а затем поместить на противень для того чтобы охладить дальше.

Наслаждаться :)

comments } {4} комментарии

Мариса (Обрезать жир) 05.01.09 в 11:30 вечера

то, что вкусные рецепты !!!

Acai Берри 06.12.09 в 8:45

Спасибо вам так много для обмена замечательный объявление на кексы ... У меня тоже есть чем поделиться, пожалуйста, взгляните на данном информационном Рэйчел Рэй чая место, где вы знаете о том, как сделать ваши калории сжечь.

фаберлик 07.10.09 в 6:58 вечера

Совершенно верно! Идея хорошая, я поддерживаю.

SeetsmenceVer 07.11.09 в 8:20

Я прошу прощения, но это не совсем мне подходит. Возможно, есть еще варианты?

Комментарии к данной записи закрыты.