Weight Watchers Рецепты: курица пирог горшок
Количество порций: 6
WW очков за порцию: 4 баллов
- 1 чашка с пониженным содержанием жира Bisquick
- 1/2 чашки обезжиренного молока
- 1/4 чашки яйцо заменить
- 2 чашки замороженных смешанных овощей, таял (любой стиль)
- 2 чашки вареных, нарезанного белого мяса курицы
- 2 банки жира (здоровых запрос) Крем Кэмпбелл грибного супа
- Разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту Спрей 8-дюймовый квадратный противень с Пэм.
- Смешать овощи, курица и суп. Налейте в подготовленную форму.
- В другой миске смешайте Bisquick, молоко и яйца. Залить сверху куриного смеси. Выпекать около 30 минут или до корочки золотистого.
6 порций = 4 WW точки на порцию