Weight Watcher Mexické kurča
Slúži: 6
Kalórie / porcia: 262
WW bodov na porciu: 5
Fat 3.g, Fibre: 1,2 g
- 6 vykostené kuracie prsia bez kože polovičky
- 1 (6 oz) balíček sporák top kuracia aróma plnka mix
- 1/2 šálky so zníženým obsahom tuku syr Monterey Jack, strúhaný
- 3/4 šálky salsa omáčka
- 1 1/4 šálky teplej vody
1. Predhrejte rúru na 350 stupňov F.
2. 2-litrovú pekáč, vmiešajte do vody, 1/4 šálky salsa omáčky, koreniny paketov.
3. Usporiadať kurča cez plnku.
5. Nalejte zostávajúce salsu cez kurča.
6. Voľne pokryť panvicu s fóliou; pečieme asi 35 minút.
7. posypeme syrom, zatiaľ čo ešte horúce a podávame.
comment } {1} komentár
Ahoj, našiel som si svoj blog na tento nový adresár WordPress blogy na blackhatbootcamp.com/listofwordpressblogs. Neviem, ako váš blog prišiel, musel byť preklep, aj duno. Tak ako tak, len som klikol to a som tu. Váš blog vyzerá dobre. Prajem pekný deň. James.
Komentáre k tomuto vstupu sú zatvorené.