Teža Watcher Recept: špansko Kajgana
Porcije: 1
WW točk na porcijo: 4
Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 5 minut
Zahtevnost: Lahka
- 1 velika jajce (e)
- 2 veliki jajčni beljak (e)
- 1/8 čajne žličke jedilna sol ali okusa
- 1/8 čajne žličke črnega popra, ali po okusu
- 1/2 čajne žličke olivnega olja
- 1 srednje šalotke (s), drobno sesekljan
- 1 majhen paradižnik (-i), semeni in kocke
- 3 velike olive (s), cepljen
- 1 žlica pločevinkah green chili paprika, zmlet
- 2 žlici razrezane nemastno cheddar sir
- V majhni skledi zmešajte skupaj jajce, jajčni beljak, sol in poper samo do meša; razveljavilo.
- V veliki, teflonski ponvi omleta, toplota olja na srednje močnem ognju. Dodaj jajčno mešanico in nagib ponev tako jajci zajema celotno dna posode. Cook, brez mešanja, dokler se spodnji jajc začne določiti, približno 30 sekund. Potresemo šalotke, paradižnik, olive, Chili Peppers in sir enakomerno po jajcih.
- Cook jajca, premikanje pan in nazaj čez toploto, dokler kuhani skozi, približno 3 do 4 minute; krat v pol služiti.
comments } {4 komentarji}
Sem dovolj umetnika, da se svobodno črpati moje domišljije. Domišljija je pomembnejša od znanja. Znanje je omejeno. Domišljija obkroža world.AlbertEinsteinAlbert Einstein
Vedno sem mislil, da pes-ljubimec je bil pes, ki je ljubil drugo dog.JamesThurberJames Thurber
Globina in moč človeškega značaja so opredeljene z njegovih moralnih rezerv. Ljudje pokažejo popolnoma šele, ko so vrgli ven iz običajnih pogojih svojega življenja, kajti šele tedaj storiti morajo pade nazaj na njihovem reserves.LeonTrotskyLeon Trockega
Ko je duh, Bog, potem pa je postal človek, zdaj pa je celo postala mob.FriedrichWilhelmNietzscheFriedrich Wilhelm Nietzsche
Komentarji na ta vpis se je zaključila.