Vikt Watcher: grillade räkor
Tjänar: 4
Kalorier / portion: 202
WW Points per portion: 4
Fett: 3g, Fiber: 0,1 g
- 1 1 / 2-2 lbs stora räkor
- 1 tsk hackad chili, eller efter smak
- 3 msk limejuice, eller efter smak
- 3 msk thailändsk fisksås
- 1 msk socker
- salt, efter smak
1. Starta ett kol eller gasolgrill.
2. Värmen ska vara medel varma och rack inte mer än 4 inches från värmekällan.
3. Skala och devein räkor (tillval).
4. Blanda chili, socker, limejuice och thailändsk fisksås.
5. Justera krydda efter smak.
6. Lätt salt räkor, sedan grilla dem i ca 2 minuter på varje sida.
7. Fördela såsen bland fyra skålar och fungera som ett dopp för räkor
trackback } {1 track}
Synpunkter på denna post är stängda.