น้ำหนักสูตรเนื้อ: สแควร์ชีสเค้ก

น้ำหนักสูตรเนื้อ: สแควร์ชีสเค้ก

mmmmm, ชีสเค้ก ผมเองรักรสชาติของขนมหวานเย็นที่ดีของชีสเค้ก แต่เมื่อพยายามที่จะลดน้ำหนักก็อาจจะยากที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งต่างๆเช่นความผิดฟรี สูตรสำหรับชีสเค้กสี่เหลี่ยมแบบนี้เหมาะกับการเรียกเก็บเงิน แต่เพียงขวา

Weight Watchers Recipes

น้ำหนักสูตร

  • เสิร์ฟ: 16
  • แคลอรี่: 217
  • ไขมัน: 13
  • WW คะแนน: 5 คะแนน Watcher น้ำหนัก

ส่วนผสม
1 8 ออนซ์ แพคเกจครีมชีส
3/4 ถ้วย M & M หรือขนมที่คล้ายกัน
วอลนัท 1/2 ถ้วยสับขึ้น
1 ทั้งไข่และสด
เนยเทียม 1/3 ถ้วย
แป้ง 1 ถ้วยเกรดอบ
1/4 ถ้วยน้ำตาลเม็ด
น้ำตาล 1/3 ถ้วย, สีน้ำตาล
วานิลลา 1 ช้อนชาต่อ

คำแนะนำ
1. เปิดเตาอบเตาอบที่ 350 องศา F.
2. ตีด้วยกันมาการีนและน้ำตาลจนแสงนุ่มและวิปปิ้งครีม
3. ใส่ถั่วและคำสั่งผสมแป้ง; ผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันได้ดี
4. สำรอง 0.5 ถ้วยผสม crumby; กดส่วนผสมเศษที่เหลือล​​งในตารางถาดอบ
5. นำเข้าอบที่ 350 องศาประมาณ 12 นาที
6. รวมครีมชีสนิ่ม, น้ำตาลทรายและวานิลลา; โดยใช้เครื่องผสมไฟฟ้าผสมที่กลางความเร็วจนผสมกัน
7. เพิ่มไข่; ผสมผสานส่วนผสมที่ดี
8. สถานที่ถ้วย 0.5 ของ M & Ms กว่าคราบ; ข้างบนมีส่วนผสมครีมชีส (หรือคุณก็สามารถใช้สตรอเบอร์รี่)
9. รวมขนมที่เหลืออยู่และส่วนผสมเศษลิขสิทธิ์
10. โรยผสมเศษมากกว่าส่วนผสมครีมชีส
11. คุกที่ 350 องศาประมาณ 22 นาที
12. ให้ชุดชีสเค้กและผ่อนคลายและเย็น

ให้บริการขึ้นและเพลิดเพลินไปกับการรักษานี้!

comment } {1} ความคิดเห็น

วิคกี้ 07.14.09 ที่ 11:48

จุดในสูตรนี้อาจจะลดลงด้วยการใช้ครีมชีสไขมันฟรีหรือ 1/3 ครีมชีสไขมันน้อย

ความเห็นเกี่ยวกับรายการนี​​้ปิด