น้ำหนักสูตรเนื้อ: Platter อาหารเรียกน้ำย่อย

น้ำหนักอาหารเรียกน้ำย่อยจาน

ทำหน้าที่: 8
แคลอรี่ / การแสดง: 236
จุด WW ต่อการให้บริการ: 5
ไขมัน: 11.7g
ไฟเบอร์เส้นใย 5.4g

  • 3/4 ปอนด์สุกกุ้งปอกเปลือก แต่มีหางที่เหลือใน
  • 1 หัวสดกะหล่ำและผักชนิดหนึ่ง 1 หัวสดล้างและหั่นเป็นชิ้นขนาดกัด
  • 2 (10 ออนซ์) เห็ดปุ่มกระป๋อง, เนื้อ
  • 1 ไพ​​น์มะเขือเทศองุ่นหรือมะเขือเทศเชอร์รี่, ล้าง
  • 1 ถ้วยหลุมมะกอก Kalamata
  • 2 ถ้วยแครอททารกล้างและคัดลอกมา
  • 1/2 หัวหอมสีแดงเล็ก ๆ หั่นบาง ๆ
  • 4 ไข่​​ลวกสุกปอกเปลือกและลดลงครึ่งหนึ่ง
  • 1 (8 ออนซ์) ขวดน้ำสลัดอิตาเลียน
  • บดสดพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

1 คืนก่อ​​นที่จะให้บริการวางชิ้นกะหล่ำ, เห็ด, มะเขือเทศ, แครอท, หัวหอมและมะกอก (ถ้าใช้) ในชามขนาดใหญ่
2. เทขวดเครื่องแป้งมากกว่าผักและผสมให้เข้ากัน
3. ครอบคลุมแน่นและแช่เย็นค้างคืน
4. ในตอนเช้าเพิ่มกุ้งสุก​​ผสมผัก รวมเบา ๆ แต่อย่างทั่วถึง; ให้ความคุ้มครองและตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมที่จะให้บริการ
5. ก่อนที่จะให้บริการ, ท่อระบายน้ำผสมกุ้ง / ผักได้ดีและน่าดึงดูดใจจัดบนจาน
6. จัดต้มไข่ครึ่งรอบขอบของแผ่นเสียงบดพริกไทยดำบางกว่าและบริการ

trackback } {1} การติดตาม

น้ำหนักสูตรเนื้อกุ้งย่าง | น้ำหนักสูตร
09.07.08 ที่ 14:25

ความเห็นเกี่ยวกับรายการนี​​้ปิด