น้ำหนักสูตรเนื้อ: เบอร์เกอร์เฟต้า

น้ำหนักสูตรเนื้อ: เบอร์เกอร์เฟต้า

  • ทำหน้าที่: 4
  • แคลอรี่ที่ให้บริการ: 383
  • จุด WW ต่อการให้บริการ: 8

* 56og / 1 1/4 £เนื้อสับ
* 30g / 1oz ชีส feta ร่วง
* 4 ช้อนโต๊ะสับมะกอกดำ
* 4 ช้อนโต๊ะสับสะระแหน่
* 1/2 ช้อนชาสดพริกไทยดำ
* 3og / เนย 1oz
* เกลือ 1/2 ช้อนชา

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันยกเว้นเนยและรูปร่างเป็น เบอร์เกอร์
2. ละลายเนยในกระทะและปรุงอาหารเบอร์เกอร์เป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้าน