Weight Watchers Tarifler: Meksika Tavuk

Ağırlık Watcher Meksika Tavuk

Öğün: 6
Kalori / porsiyon: 262
Porsiyon başına WW puanları: 5
Yağ 3.g, Fiber: 1.2g

  • 6 kemiksiz derisiz tavuk göğsü yarım
  • 1 (6 ons) paket soba üst tavuk lezzet doldurma karışımı
  • 1/2 su bardağı az yağlı peynir Monterey jack, rendelenmiş
  • 3/4 su bardağı salsa sos
  • 1 1/4 su bardağı sıcak su

1. 350 derece F. isitin
2-litre tepsiye 2., su salsa sosu 1/4 fincan, baharat paket karıştırın.
3. doldurma üzerinde tavuk düzenleyin.
5. tavuk üzerinde kalan salsa dökün.
6. gevşek folyo ile tava kapağı; yaklaşık 35 dakika pişirin.
Peynir sıcak iken ve hizmet 7. serpin.

comment } {1} yorum

James 02:08 de 09.20.08

Merhaba, ben blackhatbootcamp.com/listofwordpressblogs de WordPress blogları bu yeni dizine blogunuza bulundu. Ben, blogunuza geldi bilmiyorum bir yazım hatası olmalı, ben duno. Neyse, ben sadece tıkladım ve işte buradayım. Blogunuz iyi görünüyor. Iyi günler. James.

Bu girişe ilişkin Yorumlar kapalıdır.