Weight Watchers Рецепти: Яйце пельмені суп

Weight Watcher Рецепт: Яйце пельмені суп

Кількість порцій: 4
Калорії / порція: 297
WW балів за порцію: 7
Fibre: 1,2 г Білок: 26g жиру: 20.1g

  • 15g / 1/2 унції вершкового масла, пом'якшив
  • 1egg плюс 1 додатковий жовток
  • 125мл / 4floz вершків
  • щіпка солі
  • щіпку тертого мускатного горіха
  • 1 л / 1 3/4 пінти курячий бульйон

1. Змастіть дно і з боків верхньої частини пароварці з маслом. Збити яйце, яєчний жовток, вершки, сіль і мускатний горіх разом, а потім влити у верхній частині пароварці.
2. Варити на гарячій (але не киплячою) водою протягом 45 хвилин, або поки не встановлено і фірми.
3. Поверніть галушки суміш вийшов на пергаментний або пергаментним папером і прохолодно, то наріжте кубиками. Додати очистити гарячою курячий бульйон і відразу подавати.

Їжте його, поки він гарячий і насолоджуйтеся! ;)