Weight Watchers Рецепти: яйця всмятку

Weight Watchers Рецепти: яйця всмятку

Кількість порцій: 1
Калорії / порція: 156
WW балів за порцію: 3

  • 2 великих яйця , при кімнатній температурі

1. С "яєчного шип» або рожні зробити невеликий отвір в тупому кінці яйця. Це зупиняє яйце, з тріщин в процесі приготування їжі.
2. Помістіть яйця в каструлю, повний холодною водою і довести до кипіння. Варіть протягом 3 хвилин для сипучих яйця, 4 хвилин, рідкі жовтки і фірмових білих і 5 хвилин для фірми білки і жовтки. Запуск під холодною водою, щоб зупинити яйця від приготування їжі і далі, то розкривати вершини і служити в для яєць.

trackback } {1 трекбек}

»Weight Watchers Рецепти: яйця всмятку
10.28.08 о 7:24 вечора

Коментарі до цього запису закриті.