重量看守人食譜:雞蛋餃子湯
供應:4
熱量/每份:297
每份WW分:7
纖維:1.2克蛋白質:脂肪26克:20.1克
- 15克/ 1 /2盎司黃油,軟化
- 1egg加1加蛋黃
- 125毫升/ 4floz雙霜
- 捏鹽
- 掐碎肉荳蔻
- 1升/ 1 3/4品脫雞湯
1.潤滑脂的底部和雙鍋爐與黃油的頂部的兩側。 打蛋 ,蛋黃,奶油,鹽和肉荳蔻在一起,然後倒入雙鍋爐的頂部。
2.煮熱的(但不沸騰)水中45分鐘,或直到集和堅定。
3.將餃子混合了上防油或羊皮紙和冷靜,然後切成立方體。 加入清除熱雞湯,即可食用。
吃它,而它的熱和享受!